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投稿日: 2020年8月18日 23:54

 

 

今日は、玉幡中武道館で稽古を行いました。

 

実に２月２５日（火）以来、６ヵ月ぶりの玉幡中武道館の稽古となりました。

 

大変気温が高く、熱中症も懸念しておりましたが、誰一人として体調を崩す生徒もなく、無事に稽古を終了できたこと、大変感謝しております。

 

熱中症対策として、５分に１度の水分補給を徹底し、稽古時間が１時間に差し掛かったところで、屋外にて１０～１５分間の休憩後、再度検温を全生徒に行い、熱中症を引き起こさない対策を取りました。

 

大変暑かったですが、生徒のみなさん、大変頑張っていました。💪

 

 

 

【本日の稽古】

 

柔軟運動⇒基本稽古⇒屋外にて休憩⇒ミット稽古⇒補強⇒清掃

 

 

 

 

 

 

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極真会館 安斎道場 山梨県本部事務局