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【課題】の追加について

生徒・保護者のみなさまへ

 

お疲れ様です。

 

新型コロナウイルス感染拡大により、長期にわたり学校・道場稽古の再開が遅れております。

 

今、問題となっていることのひとつに、子供たちの運動不足が挙げられています。

 

ご承知のとおり、運動不足によって、子供たちの心身に支障をきたす恐れがあり、深刻な社会問題となってきています。

 

日頃から体を動かしてきた私たちにとっても、重大な問題です!

 

 

ストレス解消のためにも、体を動かしましょう!!

 

 

つきましては、現在のオンライン稽古のほか、子供たちの健全な心身維持のため、毎日できる補強運動(柔軟運動含む)を追加させていただきます。

 

補強運動(柔軟運動含む)などは、1日数分あれば十分できます。※補強運動については、動画での提出は、必要ありません。

 

生徒のみなさんは、気持ちを入れ替えて実践するよう、お願いいたします。

 

補強運動表を作成いたしましたので、ご活用ください。

 

 

>>>【追加課題】補強運動についてPDF<<<

 

 

 

極真会館 安斎道場 山梨県本部事務局

 

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